525广场心理体验活动:幸福这件小事

文 / 张燕 责编 / 张燕 2019-05-23 点击 1184

       5月,特别适合谈“幸福”。气温刚刚好,让人觉得舒服;母亲节的温馨,让我们心怀感恩;还有520这种网红日子,让我们想要表达爱意;更有525我爱我这样的新兴节日,让我们领悟到:有能力爱别人的前提是关爱好自己。

       今年,南京十三中的心理健康月活动主题为“幸福这件小事”,想和同学们一起讨论如何在成长的烦恼里,常能感受幸福,关爱好自己。本月主题活动包括高考生及家长的减压系列活动、高二学生生涯规划大赛系列活动、全校师生宣讲体验系列活动等。

       5月23日,在心理健康日来临之际,学校心理健康教育中心联合南师大心理学院研究生会开展广场心理体验活动,邀请全校师生一同来寻找幸福。

       活动中,心理老师设计了心理咨询类活动、心理绘画类活动及心理游戏类活动,通过沙盘游戏、面对面谈话、心理测量、欧卡牌、曼陀罗、播种幸福田等丰富多彩的形式,让同学们对话自己的心灵,直面日常的压力,收获幸福成长的力量!

       高尔基说:书籍使我变成了一个幸福的人。鲁迅说:幸福永远存在于人类不安的追求中。那么幸福究竟是拥有还是追求?当我们热爱生活、关爱自己,每一个人都会找到通往幸福的答案!